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強身健體經絡課 2023.11.29 年長組:10 長者活動

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課程簡介: 經絡在中醫認為是人體中聯絡臟腑與溝通肢體,運行氣血通路,絡堵塞的話,就容易造成身體不適,進而引發各式疾病。假如我們可以藉由按壓的方式,及時疏通十二條經絡上的易堵穴位,就能強健體質,改善小病痛,因此本次我們請到專業的老師來教導大家如何利用經絡運動來達到強身健體的目標。